Важность питания и его взаимосвязь с гормональным фоном, особенно с гормоном эстрогена, не может быть недооценена. Всем известно, что большинство витаминов и минералов мы получаем с пищей, но что нужно есть, чтобы всегда соблюдался баланс необходимого?
Подробнее…