
Омега-3 и витамин D: как они влияют на настроение и психическое здоровье детей
Современные исследования показывают, что правильное питание играет важную роль в психическом здоровье и эмоциональном состоянии детей. Среди ключевых компонентов, которые способствуют поддержанию хорошего настроения и психического здоровья, выделяются омега-3 жирные кислоты и витамин D. В этой статье мы рассмотрим, как эти вещества влияют на детей и…